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2023年6月25日至7月2日，利用年假机会，完成8天2100公里行程，甘南自驾游，游览8个景点，徒步藏区，我们参观了寺庙缺乏氧气和信仰的拉卜楞寺和拉木什寺游览了若尔盖草原的尕海湖和花湖美景。走在雨中，凝望西藏的“天空墓地”，我感觉心在天堂，肉身在地狱。

第一天麦积山

早上7:50出发，行驶316公里到达天水梅积山，耗时412小时，经停两次服务区，11:00左右跟随高速导航。40、一个小时后1200去山路。45、到达麦积山风景区，买麦积山门A型+观光车95元每辆，抱怨不看溶洞，只看麦积山？

麦积山因山形酷似麦穗而得名，是世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区、中国四大石窟之一，具有典型的丹霞地貌，为第三纪砾石。北魏、西魏石窟200个，北周石窟多为泥塑，重修于宋代。上下分为多层单程游览，钢管内置梯子，游客较多，大部分是周边游客，游览整个景区大约需要一个小时。休息一个小时，直奔天水城，用高德地图决定。星程天水中央广场酒店（290元）位于市中心电信局大院内，环境好，干净卫生。停车位有点紧张，不过大名鼎鼎的胡主席就在街对面，而且免费入场。离小吃城很近，所以我们出去散步吃晚饭，吃了天水小吃、咕咕和郎朗。

麦积山风景区大门

麦地山俯瞰远处的麦山

参观洞窟神社的铁梯

预订市中心酒店对面的胡家豪宅

第二天拉卜楞寺

08:00早餐后出发，参观夏河县拉卜楞寺，藏传佛教格鲁派六大寺之一，又称“世界藏学院”。全程很快，途中在旺尔滩服务区加油，费用500元，在携程上预订的路边酒店，拉卜楞寺以南约1公里的藏式酒店，约14:20到达大鹏宫酒店。60多平米，干净卫生，三楼有露台。缺点是周边没有服务设施，购物、吃饭都不方便，但入住后我前台服务员“现在去拉卜楞寺参观还太早，一个多点就可以逛完”小时。”他们是这么说的。可以直接开车到达，也可以把车停在寺院对面的停车场。费用为10元/次。进入寺庙景区，首先映入眼帘的是寺庙周围长长的转经筒。据说这是世界上最长的转经筒。许多藏人都会绕着经文和白塔转。我们一起跑。我知道为什么。当时下着小雨，让我一时间感觉有些不舒服，但我这才意识到这是高原反应。之后我买了40元的门进入寺庙景区，听了一会儿团队讲解，了解了很多关于藏传佛教的知识。它代表了学生的水平，参观完寺庙就回到酒店休息了。

身着藏袍的喇嘛从游客面前走过

藏民祈祷

藏民前往白塔

拉卜楞寺一角

太凤皇宫酒店

第三天三棵草甸、尕海、兰木什

吃完藏式早餐，我们立即出发，不到23分钟就到达了三科湿地，把车停在路边，走上木制观景坡道欣赏美丽的风景。10分钟后，按照路标即可到达三棵草甸。属草原草原，平均海拔3000米以上。主要项目为摩托车、骑马等草原。大多深受年轻人和儿童的喜爱！看完后继续前往尕海风景区。泽卡石林原规划与国道偏离较大，最终被放弃。

大约两个小时到达花海风景区。游客服务中心正在建设中，设施有待完善。没有购物或餐饮要求。如果打算稍后去花湖景区，建议早点去。“这个景点没必要去。这里风景优美，湖水清澈，天空美丽，野生动物资源丰富，水生植物丰富，成为多种南北珍稀候鸟的立足和繁衍基地。参观完尕海后，驱车461公里到达大仓乱虫。拉木什是甘南省乐县下辖的一个小镇。该地区的主流文化分别属于四川省和甘肃省。Ranmus有34;见34岁，甘肃省。有34;在四川的ramushi，称为34;通过携程预订的拉姆西镇住宿。我了住在店里的老板，位置就在两座寺庙附近。在外面吃完小吃，我们沿着街道走到四川郎木寺门口。门30元。购地点寺庙庄严肃穆，富丽堂皇，有藏民，还有成群结队玩耍的小学生。

三莫沼泽

三湖湿地风景

三科草原是村民承包的休闲区

马儿们在草地上悠闲地吃草

卧海风景区入口处的基石

嘎嗨嗨天一色

四川省郎木寺山门

虔诚的藏民进行祈祷

标志性的寺庙红墙

学徒打

第四天甘肃郎木寺、天堂坟场、花湖

早上我起得很早，天还下着毛毛细雨。匆匆吃完早餐，步行10多分钟就到了甘肃郎木寺门口。旅游团很多，门30元。有礼堂1个。一一宏伟、神秘、幽静。顺时针方向进去，掉头，脱鞋进去，5分钟左右参观大礼堂，看到路标写着有天墓，沿着小路走。有点累了，气喘吁吁，后悔没有开车，路过水站，远远地看到了天葬场，一直没有机会看到，留着下次吧。参观完天陵，我就去街上买了一些纪念品。随后赶赴下一个景点——花湖风景区。从拉木斯到花湖的途中，213国道和248国道两侧不时有牦牛经过。在路边拍照。下午3点左右到达花湖风景区。门110元，景区很大。游览了三个多小时，我们都走上了木栈道。水天一色，各种鸟儿在风中飞翔，歌声悠扬，到处盛开着各种不知名的小花。风大、气温低，请穿羽绒服和户外服装。游览结束后，我们直接前往途中住宿的地方——如尔开县如吉凯丰酒店。它就在高速公路旁边，很容易找到。虽然是老酒店了，但是服务设施还是不错的，尤其是服务。宣传照显示他招待汪洋、孙春兰等国家领导人。

甘肃郎木寺山门

雄伟的八塔排成一排

礼堂的金色屋顶

俯瞰天墓

花湖风景区立交桥穿越国道

风中展翅的鸟

花湖标志性游乐设施

凯德酒店门口的雕塑

早起在房间里看日出

第5天若盖-九寨沟

早餐后，8:00出发，直奔九寨沟。230公里，预计4小时。有两条路，一条叫九洛路。山路弯道多，大路也多。车辆。另一条路线是213国道到544国道，长宽各20公里，所以我选择了后一条路线，沿着红军长征时走过的路线。途中，红军历经七日七夜到达班舆。如今，这里矗立着班育纪念雕塑，那里有700-800名红军战士在奔向红军的途中，为了信仰而悲惨地牺牲了生命。

班育碑

七种火材的故事发生地

七火柴的动人故事讲述的是1935年8月，当中国工农红军长征草原时，历经千辛万苦才保存下来的七根火柴被交给了党卡同志。他们的眼睛里闪烁着喜悦的光芒，奋力举起双手，直指红军前进的方向。今天我们一定要牢记烈士精神，珍惜今天的美好生活。从这里开始沿途大部分是蜿蜒的下坡路线，海拔从3400多米逐渐下降到1900米左右。九寨沟风景区就在附近，海拔低，旅游设施齐全。下午2点左右到达，直奔九寨沟诺宇酒店，289元，在携程上提前预订的，距离九寨沟景区门口步行20分钟，干净卫生，服务态度好，入住后前台，这次是旅途中性价比最高的酒店。前台发现了必看演出《九寨千古情》的海报，于是商量了一下价格和时间，立马把转给了服务员，走到地上就订了第二天的到了门口售处，就回酒店休息了，10分钟后我联系了购员，拿到了座位，但是人太多了，时间不够了，就冲进去了随着人流，在第九排找到了座位。稻田。演出分为《九寨沟》、《古羌战歌》、《藏中和平》、《无尽的爱》、《天地》、《吉祥》等四个大型歌舞篇章，气势磅礴，气势磅礴。美丽，视觉盛宴，震撼。演出持续一个小时左右，我们就打车回酒店休息，为明天的九寨沟游览做准备。

九寨千古情剧场大门

美丽的风景

仙女乘船从天而降

第6天九寨沟

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇。我离开了西藏的九个村庄。九寨沟海拔2000多米，原始森林覆盖，沟谷湖泊108个。旅游路线分左右两条沟，是海拔3300m的原始森林。

早餐后步行20分钟到达景区游客中心，凭进入，乘坐景区巴士约40分钟到达左侧长海子景区最高点。最著名的长寿树是在冰川坝湖中发现的。之后步行游览五塞湖、上集海、下集海，到达两沟交汇处，换乘观光车前往右侧李哲沟最高处的原始森林，真正的原始森林，到达在希恩。杉树直冲云霄，杉树一棵一棵地栽下去，大到两个人都抱不住。有四个休息游览区净心台、清心台、归心台、和水心台。之后下剑岩悬泉、天鹅海、芳草海、箭竹海、熊猫海、熊猫海瀑布、五花海、珍珠滩瀑布，这里是话剧《西游记》的起点。犀牛海，老虎海，最后几个景点实在是太走心了。看到时间已接近5点，乘坐景区观光车出了景区，返回酒店休息。

海长，长寿树

色缤纷的泳池风景

原始森林长凳休息区之一

Keniwa景点标志

珍珠滩瀑布

犀牛海景点

第7天九寨沟-陇南

早上8点起床，开了前一天晚上在携程上搜罗的几家酒店，但都没有房间。否则的话，价格会翻一倍多，从300多元涨到600-700元。我注意到免费停车和房间的大小。我赶紧选择了推荐的民宿。陇南东城宾馆328元。从酒店出发前往陇南市。速度为40码。沿途加油站很少高速公路正在建设我们走了两段高速公路，每段都需要10多分钟路边只有几个临时停车场，而且没有厕所。2:30左右到达酒店门口，位于市中心住宅区，路肩停车，无安全保障，房间和卫生间有异味，需交押金100元。公鸡从早上5点左右到8点左右就会打鸣，影响睡眠。性价比低，感觉熟悉。其实本来是打算去官驿沟景区玩的，但是没兴趣，所以决定明天一早就回家了。

第8天

我起得很早，在街上吃着当地的一种甜品山药麻糬，办完手续。武都东京高速全长522公里，途经平面高速、石田高速、凤梅高速、连霍高速，沿途有四断。行程距离2100公里，费用8000元左右，平均每人每天500元。

2023年7月24日

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