国庆期间漳州天气,国庆期间北京天气

本篇文章给大家讲讲国庆期间漳州天气，以及国庆期间北京天气对应的知识点，希望对各位有所帮助。

天气快报

19日，本市天气转多云。

部分县区有小雨

服务提示

1天气好转，气温下降。

19日，副热带高压系统加强并向西延伸，我市天气多云，部分县有小雨。由于天气寒冷，全市大部分地区最高气温23至25摄氏度，最低气温17至19摄氏度。寒冷的。

219日，我市沿海和渔场吹9至10级强东北风。

18日夜间至19日中午，闽南沿海城市和渔场有89级、阵风10级的东北风减弱为阵风78级、9级。福建沿海和南部渔场以及台湾浅水渔场，关注沿海大风对航运、滨海旅游、海水养殖业的不利影响。

附19日沿海风力预报。

寿命指数预测

气象科普传播

如何应对秋季多风、凉爽的天气？

秋天天气变冷，大风、空调总是有。

大风带来寒冷的天气，但是寒冷后我们应该怎样保养自己呢？

首先，外出时戴口罩，预防感冒、生病。

口鼻是呼吸道的入口，其分泌的免疫蛋白可防止细菌、病的侵入，预防感冒、支气管炎、肺炎等疾病。建议外出时佩戴口罩，而且也要及时更换。

口罩是必不可少的防寒物品，可以有效防止灰尘和空气中的尘埃进入皮肤，也可以防止冷风造成的伤害。

另请注意假设您不降温，出汗会削弱您的免疫系统，因此不建议将身体覆盖得太紧。

其次，保护皮肤，避免皮肤损伤

强风会加速皮肤水分的流失，随着时间的推移，皮肤会变得粗糙和脱皮，引起刺激和瘙痒。建议控制洁面水的温度在20至37之间，并选择保湿效果较高的护肤品。

建议多喝热水虽然每天喝水量因人而异，但每天补充一定量的水，遵循正确的饮水习惯，可以起到保健作用。

第三，佩戴护膝，保护关节。

即使是正常人，在大风天也会出现关节疼痛的情况，所以保暖非常重要。鼓励骑自行车的人佩戴护膝和护腕以保护他们的关节。

四、每天开窗两次通风

室内外温差过大也会增加疾病的发病率。在供暖的房间里，门窗经常关闭，阻碍了室内外的空气交换。根据室外空气状况，建议每天开窗两次，每次30分钟通风。

5.如有异物进入眼睛，请勿揉眼睛。

如果风很大，异物就更容易进入眼睛。如果此时不大力摩擦角膜，异物很容易划伤角膜，异物可能进入角膜引起感染或炎症。

6、心血管疾病患者应避免早晨外出。

气温骤降，更容易引发中风、脑梗塞、心肌梗塞。患有循环系统或脑血管疾病的患者，除非需要保暖，否则应避免在大风天外出。

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